tag:www.shimimi-shiwawa.com,2008://3 2008-05-21T09:19:08Z 肌の事で悩みのない女性はほとんどいないと思います。 出来てしまったしみ、しわ、そばかす、くすみ・・・悩みは人それぞれですが、きちんとした対策、毎日のスキンケアから解消されていくはずです。 しみ、しわ、そばかす、くすみの原因、対策、予防などをご紹介していきます。 Movable Type 3.33-ja tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.695 2007-01-16T04:24:42Z 2007-08-23T02:16:15Z

スーパーモデルやハリウッドで活躍している俳優・女優さんが即効で間に合わせるシワ隠しの方法をご紹介します。 なんと、シワ・たるみを隠すのに目元や頬、あごのラインに...

「痔の治療用クリーム」 を使っているそうです。 痔の治療用クリームにはサメの肝臓オイルや酵母菌が含まれていて、これらの成分は高級なブランド化粧品の肌にハリを与えるものと同じ成分なんだそうです。 痔の治療用クリームは患部の腫れを鎮め、組織を収縮させる効果があり、目の下のたるみや垂れてしまったあごにハリを与えてくれます。 医薬品の臭いがありますので、痔のクリームを乳液に少し混ぜて使用するか、耳の横で少し香水をつければ臭いを散らすことができます。 痔のクリームを顔に塗るのは抵抗がある方も多いと思いますが、スーパーモデルやハリウッド女優が実際に行っているシワ取り法ですので、いざという時には試してみたい「裏技」として覚えておいて下さい。 市販されているリフトアップ効果がある化粧品と同じ効き目があるということですので、興味がある方は試してみて下さい。 ]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.696 2007-01-16T06:35:02Z 2007-08-23T02:16:15Z

「悠香」から発売されている 「茶のしずく」 という緑茶石鹸がシミに効果があるということで話題になっています。 「茶のしずく」には、「幻の茶」といわれている日本...

「悠香」から発売されている 「茶のしずく」 という緑茶石鹸がシミに効果があるということで話題になっています。 「茶のしずく」には、「幻の茶」といわれている日本一のカテキン含有量を誇る鹿児島産の無農薬・有機栽培茶葉が使用されています。 緑茶にはカテキン、ビタミンなどの栄養がたっぷりと含まれています。 カテキンは肌の老化や、シミの原因になるメラニン色素の沈着を抑えてくれて、ビタミンはシミやシワ改善のために潤いを与えてくれます。 茶のしずくに使用されている緑茶は、シミの原因になる「肌の酸化」を抑えてくれる抗酸化力が、通常の緑茶の2倍もあるそうです。 　　　 この石鹸の泡は弾力がありもちもちとしてキメが細かいので、肌を傷つけずに角質を落としてくれますので、肌の生まれ変わり(ターンオーバー)を促してくれます。 緑茶には美白効果もあり、毛穴の黒ずみもきれいにしてくれるという美肌石鹸です。 茶のしずくは石鹸だけでなく化粧水やクリームもありますが、石鹸がいちばん評判が高いようです。 ]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.698 2007-01-16T11:01:38Z 2007-08-23T02:16:15Z

佐伯チズさん式シミのお手入れ法 「美白パック」 をご紹介します。 ローションパックで肌にたっぷりと水分を与えた後、美白効果が高いクレイパック(粘土状になったチュ...

「美白パック」 をご紹介します。 ローションパックで肌にたっぷりと水分を与えた後、美白効果が高いクレイパック(粘土状になったチューブに入っているもの)でメラニン色素を吸い上げます。 クレイパックはシミが気になる部分だけでも良いですし、上からラップで覆うと効果がアップするそうです。 クレイパックを洗い流した後、ビタミンC誘導体が入っている美容液を水で濡らしたコットンに含ませて、シミがある部分に直接貼り付けます。 この上からラップで覆うと効果がさらにアップするそうです。 クレイパックで肌の表面まで浮上してきたメラニン色素を、ビタミンC誘導体入りの美容液のコットンパックがしっかりとキャッチしてくれます。 この美白パックを毎日続けて1年で大きなシミをきれいに治した方がたくさんいるそうです。 私も試してみましたが、シミよりも毛穴がかなり引き締まることに大きな効果を感じています。 ビタミンC効果で開いた毛穴がかなり目立たなくなり、肌のキメが整います。 以前エステサロンで、毎日化粧水でたっぷりと保湿を続けるだけでもシミは治る、と言われたことがあります。 1年を通しての紫外線対策、ローションパックで保湿、美白パックでシミを改善していきましょう！ ]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.701 2007-01-17T05:33:04Z 2008-01-06T10:30:40Z

ハリウッド女優など世界のセレブ御用達の｢DE LA MER｣（ドゥ･ラ･メール）は 「奇跡のクリーム」 と呼ばれている高級クリームのさきがけ的存在です。 「クレ...

「奇跡のクリーム」 と呼ばれている高級クリームのさきがけ的存在です。 「クレーム　ドゥ･ラ･メール」は、ＮＡＳＡの航空宇宙物理学者が実験中の爆発で重度の火傷を負ってしまった時に、皮膚を回復させるために12年もかけて開発したクリームです。 海藻やビタミンなどが配合されていて肌を活性化させ、疲れた肌を回復してくれます。 実際に使用してみた感想は、肌に弾力、ハリが出て目元の小じわや法令線もかなり目立たなくなって驚きました。 毎日使いたいのですが、とても高価なクリームですので続けて使用するのはなかなか大変です。 ドゥ･ラ･メールはクリームだけでなく美容液やダイアモンドパウダー入りのスクラブ剤など、かなりリッチなものばかりですが、いずれはフルライン揃えて使ってみたい憧れの化粧品です。 特に肌が疲れている方、乾燥している方におすすめのクリームです。]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.702 2007-01-17T05:39:45Z 2007-09-27T13:35:20Z

シミを消すコスメというと、ドラッグストアでも購入できる手軽なもので小林製薬から発売されている 「ケシミン」 が有名です。 「ケシミン」はクリーム、シールタイプの...

「ケシミン」 が有名です。 「ケシミン」はクリーム、シールタイプのジェル、サプリメントのような飲む錠剤があります。 ビタミンC誘導体が肌の奥にまで浸透しシミの原因になっているメラニン色素を抑えてくれる効果があります。 使用してみた感想は、シミに効果があるかどうかは正直あまりよく分かりませんでした。 ただ、ビタミンC誘導体入り効果もあってニキビ跡が少しずつきれいになり、肌の乾燥を防いで保湿してくれる効果はあるように思いました。 肌を充分に潤すことでシミは目立たなくなりますので、乾燥を防ぐことはとても大切なことです。 出来てしまったシミは1か月程度できれいになるものではないですし、ケシミンに限らず美白系の化粧品は効果が出にくいという難点もありますので、じっくりと地道にケアをしていく必要があります。]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.730 2007-02-17T12:15:04Z 2007-08-23T02:16:15Z

私たちの顔はよく見てみるとあごのラインが左右違っていたりして左右対称ではない、ということがよくあります。 左右対称でない理由は、片方の歯ばかりで食べ物を噛んでい...

「顔のゆがみチェック」 方法は、鏡の前で口を横に開いて口角を引き上げて笑顔を作り、深くシワが出来るほうがゆがんでいるということになります。 例えば右側の口元に大きく深いシワができたとしたら、目尻やあごのラインも右側が下がっているはずです。 佐伯チズさんの 「顔のゆがみチェック」 解消法は、割り箸を横にして歯の奥に入れて、下がっている方の歯で強く噛んだり、ガムを下がっている方の歯だけで噛んで解消します。 私自身も鏡を見てみましたが、顔の左右を比べてみると、やはり左側の法令腺、左側の目尻の小じわが目立っていて、食べ物を噛む時にはいつも右側ばかりで噛んでいた、ということに気づきました。 割り箸を使ったゆがみ解消法を定期的に行うと、顔のゆがみは少しずつ改善することが出来るそうです。 その他にも、食事の時にはなるべく下がっている側で食べるようにしたりするなど、意識して生活習慣を変えるだけでも少しずつゆがみは改善することができます。 ]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.731 2007-02-17T12:37:39Z 2007-08-23T02:16:15Z

オイリー肌やにきび肌の方は洗顔をすることで皮脂を取ろうとしますが、皮脂は肌を外からの雑菌や刺激から守ってくれる大切な役割があります。 1日に何度も洗顔したり、ク...

オイリー肌やにきび肌の方は洗顔をすることで皮脂を取ろうとしますが、皮脂は肌を外からの雑菌や刺激から守ってくれる大切な役割があります。 1日に何度も洗顔したり、クレンジング後にまた洗顔料を使ってダブル洗顔することで、肌を守ってくれる皮脂や善玉菌まで取り去ってしまうと、雑菌が繁殖しやすくなって肌が乾燥したりにきびができやすくなったりとトラブル肌を招くことになってしまいます。 これは顔だけでなく頭皮も同様です。 頭皮と顔の肌はつながっているので、額に深いシワや顔にたるみが出来るのは頭皮もたるんでいるということです。 髪の毛に気を使うよりも肌のことを考えると頭皮をお手入れすることも、顔の老化を予防することにつながります。 水分、油分が少なくなっていく30代頃からは毎日シャンプーをする必要はなく、外に出ている時間が少ない日はぬるま湯で素洗いするだけで充分です。 シャンプーをする時は指の腹で頭皮をマッサージしたり、髪の毛を素洗いする時にはいつもより念入りにブラッシングしたりと頭皮のマッサージのお手入れも取り入れてみて下さい。 tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.822 2007-05-02T08:08:53Z 2008-03-07T23:01:03Z

1日3分でシワ、たるみがきれいになって小顔、美肌効果もある 「造顔マッサージ」 が話題になっています。 田中宥久子さん流造顔マッサージを毎日続けることで、「7...

1日3分でシワ、たるみがきれいになって小顔、美肌効果もある 「造顔マッサージ」 が話題になっています。 田中宥久子さん流造顔マッサージを毎日続けることで、「7年前の顔に戻る」ことも可能だそうです。 造顔マッサージは、手のひら、指の腹全部を使って圧力をかけるように、力強く顔の筋肉をもみほぐしながら行いうのが特徴です。 顔にあるリンパを刺激して、血行、新陳代謝が良くなり、老廃物を排出して引き締めることで肌にハリを出し、ツヤも出てきます。 造顔マッサージの効果は10〜12時間持続しますので、朝行うと1日中すっきりした小顔で過ごすことができます。 田中宥久子さんがプロデュースされた顔筋マッサージの化粧品 「ＳＵＱＱＵ(スック)」 のマッサージクリームを使用したほうが効果は高いようですが、普通のマッサージクリームを使用しても良いそうです。 ポイントは、油分が控えめでやわらかすぎないマッサージクリームのほうが、すべりすぎず圧力がかけやすいので適しています。 巨峰大くらいの量のクリームを使用しますが、造顔マッサージ中にクリームが少なくなってきたらクリームを追加してマッサージをするようにします。 強めに顔の筋肉に圧力をかけるので、少ない量のクリームで行うと肌に摩擦をかけすぎてしまうことになります。]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.824 2007-05-03T11:00:57Z 2007-10-21T08:10:35Z

日焼け止めクリームは2種類あります。 紫外線を肌の表面で跳ね返す負担が少ない 「拡散剤」 が入っているもの、紫外線を肌の表面で受け止めて肌の奥に浸透させない ...

日焼け止めクリームは2種類あります。 紫外線を肌の表面で跳ね返す負担が少ない 「拡散剤」 が入っているもの、紫外線を肌の表面で受け止めて肌の奥に浸透させない 「吸収剤」 が入っているものがあります。 日焼け、紫外線を防止する目的は同じでも、肌に与える影響には違いがあります。 SPF値の高い日焼け止めは肌に塗ると白っぽくなることが多く、刺激が強い 「紫外線吸収剤」 の量が多く入っているものが多いようです。 紫外線吸収剤が多く入っている日焼け止めは、肌の水分や油分を吸収して、乾燥しやすくなってしまいます。 「紫外線散乱剤」入りの日焼け止めのほうが、「紫外線吸収剤」よりも安全性が高く、肌に優しいといわれています。 SPF数値が高い日焼け止めを使用して肌がかぶれたりするのは、紫外線吸収剤が大量に入っている日焼け止めを使用していたと思われます。 また、SPF数値は真夏でもSPF20〜30くらいまでの日焼け止めを使用しましょう。 日本国内で販売されている日焼け止めはSPF50と数値が高いものが多くありますが、紫外線に対して国全体で取り組んでいるオーストラリアやアメリカでは、SPFの上限は30とされています。 ]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.834 2007-05-19T04:30:41Z 2007-08-23T02:16:16Z

頭皮と顔の肌はつながっているので、顔にシワやたるみが出来るのは頭皮がたるんでいることも原因のひとつです。 髪の毛に気を使うよりも、肌のことを考えると頭皮をお手入...

歯ブラシ を使って頭皮のお手入れをしていきます。 髪の毛の生え際や、頭皮を歯ブラシで軽くこすって頭皮の汚れや皮脂を取り、頭皮の血行促進を良くします。 それからシャンプーをすれば、汚れや臭いが取れて頭皮がきれいになります。 髪の毛をクシでブラッシングすることも、頭皮を刺激し、血行を良くする効果があります。 ]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.839 2007-05-31T11:32:19Z 2007-10-21T08:09:04Z

しっかりと紫外線対策をするためには、日焼け止めを塗るだけでも効果はありますが、オゾン層が破壊されて紫外線はどんどん強く降り注がれています。 紫外線から効果的に...

しっかりと紫外線対策をするためには、日焼け止めを塗るだけでも効果はありますが、オゾン層が破壊されて紫外線はどんどん強く降り注がれています。 紫外線から効果的に守る方法を身につけ、日焼け止めにもう1つプラスアルファすることで紫外線の影響を最小限にとどめましょう。 「おもいっきテレビ」でとても役に立つ紫外線対策を特集していました。 【 サングラス 】 紫外線が与える影響は肌だけではありません。 目からも紫外線は身体の内部に入ってきて、シミやシワだけでなく白内障という目の病気も引き起こします。 サングラスはレンズの色が濃いもののほうが効果がありそうですが、実はレンズの色は薄いもののほうが防御力が高まって効果的です。 ちなみに、目に与える影響が大きい紫外線は午前9時前後がいちばん強く、お昼頃の約2倍の量です。 【 帽子 】 帽子は、生地が厚いものを深めにかぶると効果的です。 【 日傘 】 日傘は、色や大きさよりも「差し方」で効果に違いが現れます。 紫外線を防御するためには、日傘のてっぺんから約４０センチ下に目の位置がくるように差すと、より紫外線を効果的に防ぐことができます。 【 紫外線対策に効果がある食べ物 】 ポリフェノールを豊富に含んでいる ココア は、紫外線によってダメージを受けた肌を回復させる力があります。 ココアは冷たいアイスココアにして飲んでも良いそうです。 キウイ はビタミンCたっぷりで、酸化ストレスを回復する力を早めてくれる効果があります。 ココアとキウイを夕食後に摂ると、睡眠中に身体のDNAを補修してくれて、より効果がアップします。]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.844 2007-06-02T05:51:00Z 2007-09-30T09:49:28Z

高周波（RF）という光を顔に照射してしわやたるみを改善する 「サーマクール」 に、レーザーを加えてしわ、たるみを取るのが 「ポラリス」 です。 光エネルギーと...

高周波（RF）という光を顔に照射してしわやたるみを改善する 「サーマクール」 に、レーザーを加えてしわ、たるみを取るのが 「ポラリス」 です。 光エネルギーと電気的エネルギーをダブルで肌に与えることにより、肌の奥にある真皮層のコラーゲンを増殖させる熱と刺激を与えます。 ポラリスは痛みがほとんどなく即効性がありますが、長期的な効果はサーマクールのほうが高いともいわれています。 サーマクールとポラリスの違いは、照射の深さです。 サーマクールは皮膚の2〜3ミリの深さに作用し、ポラリスは皮膚の0.5〜1.5ミリ、と比較的浅い部分に作用します。 毛穴を引き締める効果が高いのでニキビ・ニキビ跡を治す効果もあり、たるみを引き上げるリフティング効果が高いのはポラリスです。 即効性は高くないものの、ゆっくりと時間をかけて肌を引き締めていき、肌全体の若返り・美肌効果はサーマクールのほうが上です。 顔だけでなく、垂れてしまったバストやヒップを上げる効果、治療もあります。 効果が持続するのは3か月〜半年くらいです。]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2006://3.81 2007-06-12T19:49:38Z 2007-12-22T06:15:46Z

石川県能登温泉　和風ペンション　ふるさと 石川県は能登半島の中ほど志賀の郷にある、うまい料理と大きな温泉風呂が自慢の宿です。無線ＬＡＮ完備。 催眠療法「ひだまり...

石川県能登温泉　和風ペンション　ふるさと 石川県は能登半島の中ほど志賀の郷にある、うまい料理と大きな温泉風呂が自慢の宿です。無線ＬＡＮ完備。 催眠療法「ひだまりの樹」 ヒプノセラピーの効果を上げるコツや、心と体の健康、夢の叶え方、見つけ方など、役立つ情報をお伝えしています。 身長事典　平均身長・低身長・身長を伸ばす方法 平均身長や低身長、身長を伸ばすポイントなど身長に関する情報サイト かつら（カツラ）事典 医療用かつら、男性用かつら、女性用ウイッグなどカツラに関する情報をまとめています。かつら選びの参考にしてください。 AGA事典 「AGA事典」はAGA（男性型脱毛症）に関する情報サイトです 自毛植毛がわかる植毛ガイド 自毛植毛の方法や注意事項などまとめた情報サイト フィナステリド錠を飲む前に プロペシアの成分フィナステリドについて効果や副作用など解説 はたらく女性にHOTたいむ。 育児や介護をしながら働く女性を支援するサイト ハワイ☆旅行はあこがれのハワイへ 子供の日記で綴ったハワイ旅行。プラスαもあるよ！ 環境を考える『エコ８８ネット』 地球のために環境のことをもっと知ろうよ。『エコ８８ネット』は、地球環境に関する情報サイトです。 賃貸マンション・アパート・不動産仲介業者情報ナビ 各地の賃貸マンション・アパート・不動産仲介業者の紹介。 DELL（デル）パソコンの比較・カスタマイズ最適化ガイド DELL（デル）パソコンの機種選定・カスタマイズ方法の紹介。 チーズケーキセレクト 通販販売・お取り寄せ＆レシピ 口コミ人気のチーズケーキの販売・通販・お取り寄せ情報。 ワコールオンライン（Wacoal下着通販）のご紹介 ワコールのインナーウェアなどのオンラインショップのご紹介。 健康・ダイエットランキング ]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.862 2007-06-23T05:42:24Z 2007-08-23T02:16:16Z

クリームをメインで使用したパックが 「クリームパック」 です。 「クリームパック」 は、クリームの栄養を肌の奥まで入れることで肌を内側から活性化し、肌にハリと弾...

「クリームパック」 です。 「クリームパック」 は、クリームの栄養を肌の奥まで入れることで肌を内側から活性化し、肌にハリと弾力を与える効果があり、シワにも効果があります。 洗顔をしたきれいな肌に、たっぷりとクリームをつけて1、2分おきます。 クリームをつけた上から水で濡らしたコットンに化粧水をたっぷりとつけ、裂いたコットンを顔全体にのせて ローションパック をします。 ローションパック のやり方はこちらで詳細をチェックして下さい。　　 ローションパック その上から、さらにラップで顔全体を覆います。 鼻の穴と口元は開けて息ができるようにして、10分程度そのまま待ちます。 この クリームパック は、普段きちんとお手入れしてある、水分をきちんと保っている肌に限って効果がある方法なんだそうです。 何のお手入れもしていない肌にはクリームの栄養が入っていかないそうなので、まずは ローションパック をして水分をきちんと肌に入れていく必要があります。]]> tag:www.shimimi-shiwawa.com,2007://3.863 2007-11-11T13:34:04Z 2008-05-21T09:19:08Z

2008年は、例年以上に紫外線が強いといわれています。 紫外線に効果的な栄養素は「ビタミンC」ですが、紫外線が強くなってくる春・夏には、1日に1000mgのビタ...

ブロッコリーの効果的な食べ方 】 ビタミンCは直接熱を加えると栄養分が壊れてしまうので、電子レンジを使って調理します。 ビタミンCが体内で働く時間は2、3時間しかないので、それ以上の時間が経過すると体の外に出てしまいます。 食前に、毎食ブロッコリーを食べると、より効果的だそうです。 ちなみに、ブロッコリースプラウトは、ブロッコリーと比べると、ビタミンC、食物繊維とも含まれている栄養素が少ないので、ブロッコリーのほうが紫外線対策を考えると、おすすめだそうです。 サプリメントよりも、やはり食事で栄養素を摂ったほうがより効果的、とも言っていました。]]>