田中宥久子（たなかゆくこ）さん「造顔マッサージ」
1日3分でシワ、たるみがきれいになって小顔、美肌効果もある 「造顔マッサージ」 が話題になっています。
田中宥久子さん流造顔マッサージを毎日続けることで、「7年前の顔に戻る」ことも可能だそうです。
造顔マッサージは、手のひら、指の腹全部を使って圧力をかけるように、力強く顔の筋肉をもみほぐしながら行いうのが特徴です。
顔にあるリンパを刺激して、血行、新陳代謝が良くなり、老廃物を排出して引き締めることで肌にハリを出し、ツヤも出てきます。
造顔マッサージの効果は10〜12時間持続しますので、朝行うと1日中すっきりした小顔で過ごすことができます。
田中宥久子さんがプロデュースされた顔筋マッサージの化粧品 「ＳＵＱＱＵ(スック)」 のマッサージクリームを使用したほうが効果は高いようですが、普通のマッサージクリームを使用しても良いそうです。
ポイントは、油分が控えめでやわらかすぎないマッサージクリームのほうが、すべりすぎず圧力がかけやすいので適しています。
巨峰大くらいの量のクリームを使用しますが、造顔マッサージ中にクリームが少なくなってきたらクリームを追加してマッサージをするようにします。
強めに顔の筋肉に圧力をかけるので、少ない量のクリームで行うと肌に摩擦をかけすぎてしまうことになります。
