額のシワ
オイリー肌やにきび肌の方は洗顔をすることで皮脂を取ろうとしますが、皮脂は肌を外からの雑菌や刺激から守ってくれる大切な役割があります。
1日に何度も洗顔したり、クレンジング後にまた洗顔料を使ってダブル洗顔することで、肌を守ってくれる皮脂や善玉菌まで取り去ってしまうと、雑菌が繁殖しやすくなって肌が乾燥したりにきびができやすくなったりとトラブル肌を招くことになってしまいます。
これは顔だけでなく頭皮も同様です。
頭皮と顔の肌はつながっているので、額に深いシワや顔にたるみが出来るのは頭皮もたるんでいるということです。
髪の毛に気を使うよりも肌のことを考えると頭皮をお手入れすることも、顔の老化を予防することにつながります。
水分、油分が少なくなっていく30代頃からは毎日シャンプーをする必要はなく、外に出ている時間が少ない日はぬるま湯で素洗いするだけで充分です。
シャンプーをする時は指の腹で頭皮をマッサージしたり、髪の毛を素洗いする時にはいつもより念入りにブラッシングしたりと頭皮のマッサージのお手入れも取り入れてみて下さい。
