紫外線の種類
紫外線 には、「長波長紫外線」(ＵＶＡ)と「中波長紫外線」(ＵＶＢ)があります。
ＵＶＡは肌の表面の「表皮」の下にある「真皮」まで届いて、コラーゲンを傷つけることにより、しわやたるみの原因を作ります。
ＵＶＡは「表皮」にも強く作用してしみ、そばかすの原因を作り、紫外線の中でもUVAが与える肌への影響が多いといえます。
UVAはガラス越しでも通してしまいますので、車の中や家の中にいるだけでも紫外線を浴びてしまう、ということになります。
ＵＶＢは、肌の奥にある真皮までは届かず、肌の表面でとどまります。
ＵＶＢを浴びることで肌が反応し、メラニン色素が過剰に作り出されて、そのメラニン色素が色素沈着を起こしてシミの原因を作ります。
日焼け止めのクリームなどに表示されている「ＰＡ++」などは「ＵＶＡ」、「ＳＰＦ３０」などはＵＶＢの防止効果の程度を示すものです。
ＵＶＡ(長波長紫外線)は、しわ、たるみの原因→「ＰＡ」で対策を。+の数が多いほど高い効果が認められています。
ＵＹＢ(中波長紫外線)は、しみ、そばかすの原因→「ＳＰＦ」で対策を。数値が多いほど日焼けを遅らせるとされています。
