濃いしみ
年季の入った濃いしみはちょっとやそっとでは薄くなりませんので、時間はかかりますが諦めずに根気よくケアしましょう。
1、洗顔後化粧水で充分に水分を補給して肌の表面を整えます。
2、美白効果があるフェイスパックをして表面の色素を吸い上げます。
3、ビタミンＣ誘導体入りの美容液をつけます。
新陳代謝が衰えることもしみの原因です。
顔をマッサージして筋肉をほぐしてあげたり、ピーリングパック(角質ケア)など、新しい肌に再生させるケアも普段のスキンケアにプラスするとしみを薄くする効果もあり、しみが出来にくい肌になります。
夏だけでなく冬も紫外線は降り注がれていますので、1年中UVカットが入っている下地クリームやファンデーションを使用して紫外線対策をしっかりとしましょう。
冬も紫外線対策をきちんと行っている方は少ないかと思いますが、冬も微弱ではありますがは確実に注がれています。
特に、スキー場に行ったり雪が多い土地に住んでいる方は雪による照り返しもありますので要注意です。
内側からのケアとしては水を飲むこと、栄養のバランスが良い食事や、シミにいちばん効果があるビタミンCを取るようにすることです。
食事で取りにくい場合はサプリメントで摂取することも良いでしょう。
濃いしみは簡単には消えませんので、長く続けることがいちばん大切です。
