クレンジング
佐伯チズさんは オイルクレンジング、ダブル洗顔 をやめるよう強くおっしゃっています。
オイルクレンジングには洗剤に使用されている成分が使われていて、その成分はたんぱく質を破壊にして皮膚をボロボロにしてしまう性質を持っているそうなんです。
キッチンで使う洗剤で手が荒れてしまうことから考えると、とても恐ろしい話です。
オイルクレンジングは直接肌につけるので顔にぬめりが残り、クレンジング後に何度も洗顔してしまい、肌にダメージを与えてしまう、というのです。
顔の洗いすぎは肌をガードする機能を奪って必要以上に脂が出たり、肌が固くなったり、逆に乾燥してしまうそうです。
それだけでなく、にきびや毛穴を開いたりなどの肌トラブルを起こすこともあるそうです。
洗顔料を使用するのは汗をかいたり汚れが気になる時だけ、クレンジング後はぬるま湯ですすぐだけ、朝の洗顔も洗顔料は使用しないでぬるま湯ですすぐだけで充分だそうです。
佐伯チズさんはクレンジングに関しては、30歳を過ぎたらクレンジングクリームを使用するのをおすすめしています。
クレンジングクリームはメイクをきちんと落とせる、肌への負担が少ない、必要な水分を奪わない、など肌に優しいのだそうです。
